かなり昔の話になりますが、
わき腹の肉をつかんでみて百科事典の厚さになればレッドゾーンだとして、
揶揄される標的になる方が多くいました。
今でいうメタボリックシンドロームの指標に近いものがありますね。
わき腹の肉がたるんでいるという方は多いのですが、
年齢をある程度重ねていくと、
腰の後ろにも指でつかむことができる贅肉がしっかりついてしまっている
という方も多くなります。
腰の後ろの贅肉を取りたいと思ってからは、
色々な努力を始められた方も多くいることでしょう。
ですが、すべて水の泡で終わってしまった
という方がほとんどなのではないでしょうか。
腰の後ろの贅肉を無駄な努力をせずに取りたいと思っている方に
お勧めなダイエット方法があるのです。
無駄な努力どころか無理な制限や無茶なダイエット方法などは全く必要ありません。
ただ毎日できるだけ忠実に実践するだけ。
必要なのは「痩せたい！」という気持ちと簡単に折れない心だけ。
気がつけば、腰の後ろの贅肉がつかめなくなっているほど
すっきりとしたシルエットに戻っていることでしょう。
どんな方法？
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